چجوری پس از زایمان تناسب اندام داشته باشیم | ورزش و لاغری پس از زایمان + راهکار
حفظ تناسب اندام پس از زایمان ، موضوع مهمی است که بسیاری از بانوان به آن اهمیت میدهند. در همین راستا ، دراین مطلب…
حفظ تناسب اندام پس از زایمان ، موضوع مهمی است که بسیاری از بانوان به آن اهمیت میدهند. در همین راستا ، دراین مطلب…
خواص هسته انبه: اولین خاصیت از خواص اعجاب انگیز هسته انبه، تأثیر آن در افزایش سلامت مو است. استفاده مرتب و مداوم روغن…
خاصیت کولینرژیکی ذرت سبب کاهش فشار خون، اثر دیورتیکی و انقباض مثانه میگردد.
درد تخمکگذاری دردی در پایین شکم است که معمولاً در یک سمت احساس میشود و زمانی است که در حال تخمکگذاری هستید.…
نعناع، یکی از سبزیهایی است که بهدلیل تاثیر مثبت بر عملکرد سیستم گوارش مشهور است، اما خواص درمانی متعددی دارد؛ در این…
گیاه اسفرزه یا همان پسیلیوم به زبان انگلیسی، نوعی فیبر است که معمولا به عنوان ملین و مسهل ملایم در درمان یبوست به کار…
بسیاری از متخصصین تغذیه، مصرف روغن ماهی را توصیه می کنند اما روزانه چه مقدار روغن ماهی برای سلامت بدن مورد نیاز می باشد؟
مصرف روزانه تنتور و جوشانده این گیاهان التهاب صفرا همراه با سنگ صفرا را درمان می کند.
گاها ممکن است بصورت ناگهانی و اتفاقی متوجه این شوید که قسمت هایی از بدن شما ورم کرده است. اما این ورم ها نشانه چه…