باقلا

کاهش LDL یا همون کلسترول بد و 12 خاصیت معجزه اسای دیگر این دانه سرشار فولات و منگنز و فیبر

باقلا سبز. این دانه‌های سبز کوچیک ولی پرخاصیت یه دنیا فایده برای سلامتی بدن دارن که شاید ازشون بی‌خبر باشید.