کارهایی که باعث جوان نگه داشتن مغز شما میشود
یک مطالعه جدید نشان میدهد که تمرینات هوازی و قدرتی میتواند به جوان نگه داشتن مغز کمک کند.
یک مطالعه جدید نشان میدهد که تمرینات هوازی و قدرتی میتواند به جوان نگه داشتن مغز کمک کند.