جذب اهن

این گیاه باعث افزایش دریافت پتاسیم، افزایش جذب آهن و بهبود خلق‌وخو میشود

یکی از توصیه‌های متخصصان تغذیه به افرادی که می‌خواهند الگوی غذایی سلامت‌محور داشته باشند، این است که روزانه حداقل یک…