روش صد در صد تضمینی برای جلوگیری از پیری | با این روش آسان برای 100 سال جوان بمانید
کمتر شخصی در جهان وجود دارد خواهان جوان ماندن و زود پیر نشدن خود نباشد، انجام چندین راهکار علمی مناسب به جوان ماندن و…
-
-
با انجام روتین این ۵ کار دیرتر پیر می‌شوید
مراقبت از سلامت بدن با فعالیت جسمی، انتخاب غذای سالم، خواب کافی و ... عاداتی هستند که از پیری زودرس جلوگیری می‌کنند.…
-
این کارها پیری را تا ۶ سال به تعویق می‌اندازد
تحقیقات جدید دانشگاه کلمبیا نشان می‌دهد که سلامت کاملِ قلب و عروق، در اغلب موارد منجر به کند شدن روند پیری بیولوژیکی…