![وقتی این دو ترکیب را می خورید خون اضافه هم میارین و مجبورین همش خون اهدا کنید](https://cdn.sargarmiyerooz.ir/thumbnail/r5O4HbaQxkS1/Zki0faVQmnENNIT6G64FaV66sdkKZOIxHrsno7XppZpyPZ2eLthqaSp1dwyJ7H6IxsuEOFHH0f1vtOg4gBbCh1Hkb8hC2PBrSFSNTqmm9sIy-__L9e4EsghByiyJQ-5Vg6RlF6blvmjLyFfTreauHJdpb0KpyDJV/241272378d531f058265094edc4c5e967457d39b-1440470410.jpg)
وقتی این دو ترکیب را می خورید خون اضافه هم میارین و مجبورین همش خون اهدا کنید
یکی از مهمترین عملکرد های معجون شیر و شیره انگور، تامین انواع ویتامین های بدن همچون ویتامین گروه (A,B ) است.
یکی از مهمترین عملکرد های معجون شیر و شیره انگور، تامین انواع ویتامین های بدن همچون ویتامین گروه (A,B ) است.
بدن برای رشد و تکامل به آهن نیاز دارد. آهن به پیشگیری از کمخونی و محافظت از بدن در برابر عفونت کمک میکند. بنابراین،…
یکی از توصیههای متخصصان تغذیه به افرادی که میخواهند الگوی غذایی سلامتمحور داشته باشند، این است که روزانه حداقل یک…
لوبیا سبز منبعی سرشار از آهن است و در مقایسه با گوشت قرمز که یکی از منابع مهم برای تامین آهن است، همراه با تامین آهن،…
انجمن کشاورزی آمریکا نشان داده است که در ۱۸۰ گرم اسفناج پخته ۴۳/۶ میلی گرم آهن وجود دارد.