اگر می خواهید قلب تان مثل یک ساعت بی عیب کار کند بخوانید
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که برای سلامت قلب، ایستادن یا خوابیدن بهتر از نشستن است.
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که برای سلامت قلب، ایستادن یا خوابیدن بهتر از نشستن است.
در عصر حاضر در کشور ما ایران به دلیل افزایش مصرف روغن دارای ترانس بالا و کم تحرکی تعداد مرگ و میرناشی از بیماریهای…
دریافت روزانه آب کافی برای سلامتی ضروری و بر اساس گفته بنیاد قلب آمریکا، ۶۰ درصد وزن بدن از آب تشکیل شده است، بنابراین…
به لیمو در کاهش تورم و التهاب ، حفاظت از ماهیچهها، تقویت سیستم ایمنی، آرامش بخشیدن به معده، کاهش تب، تسکین اعصاب و…
بهترین راه برای مبارزه با بیماری های قلبی کاهش التهاب است.زیرا التهاب دلیل اصلی حملات قلبی است و یکی از راه ها برای…