این میوه سرشار از منیزیم ریه شما را نجات می دهد
مصرف روزانه میوه‌های حاوی پکتین برای کاهش خطرات آلودگی هوا بسیار مهم است و توصیه می‌شود حداقل یک سیب در طول روز مصرف شو…
-
-
یک عمر اشتباهی سیب زمینی نگه میداشتیم | با این روش دیگه سیب زمینی ها جوونه نمیزنه
نگهداری سیب زمینی برای جلوگیری از جوانه زدن آن، نکاتی دارد که باید آن ها را یاد بگیرید!
-
باورتون میشه تا همین ثانیه اشتباهی سیب زمینی سرخ میکردیم؟ | بیا اینجا تا روش درستشو باهم یاد بگیریم + ویدیو
ترفند ریختن سیب زمینی داخل ماهیتابه را یاد بگیرید تا دست و صورت شما به دلیل پرش روغن داخل نسوزد.
-
خواص مصرف آب این میوه در شب | پایان خشکی مزاج + درمان قند و کلسترول و تپش قلب
آب سیب خوشمزه سرشار از پلی‌فنول و فلانوئیدها است که اثرات ضد التهابی، ضد سرطانی و ضد آلرژی دارند. آنتی‌اکسیدان‌های…
-
مصرف این میوه در صبح ناشتا عمر را طولانی و بیماری قند خون را از بین می برد
وردن سیب سبز ناشتا کمک می‌کند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید؛ این ویژگی برای بیماران دیابتی یا کسانی که در معرض خطر…
-
یک عمر اشتباه سیب زمینی میخوردیم | سیب زمینی رو حتما اینطوری مصرف کنید
اگه از فواید فوق العاده پوست سیب زمینی مطلع بشین، از این به بعد سیب زمینی رو با پوست می خورین!