تکنیک و ترفند 5 دقیقه ای ژاپنی برای رفع شدیدترین استرس
برای درمان استرس پیشنهاد میکنیم از این تکنیک سنتی ژاپنی که فقط 5 دقیقه طول میکشه و در هر مکانی قابل انجام هست استفاده ک…
-
-
زیاد عصبانی میشی؟ منتظر از کار افتادن این عضو همه کاره بدنت باش
استرس و عصبانیت برای همه افراد مضر است و سلامت بدن انسان را به خطر می اندازد. یکی از اثرات منفی و خطرناک استرس و…