برای جلوگیری از معده درد در ایام روزه داری کافیه این کارهای ساده رو انجام بدی
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه به حداقل رساندن مصرف کافئین، پرهیز از پرخوری و بلافاصله دراز نکشیدن پس از وعده سحر و…
-
-
این کار در هنگام غذا خوردن باعث بیماری می شود
نوشیدن آب و سایر مایعات حین غذا خوردن در فرآیند هضم غذا مشکلاتی ایجاد می‌کند، این کار باعث رقیق شدن شیره گوارشی و تجمع…