عجیب اما واقعی؛ این غذاها را نخورید چاق می‌شوید!
دکترای تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مغز ما بر روی این ۲۰ درصد حساب کرده و با…
-
-
با چاقی خداحافظی کنید | این صبحانه ها سه سوته شما را لاغر می‌کند
در دنیای امروز، بسیاری از افراد به دلیل سبک زندگی ناسالم، عادات غذایی نامناسب و عدم فعالیت بدنی با افزایش وزن…
-
سیرابی و این همه خاصیت؟ | درمان کم خونی و افزایش کیفیت اسپرم با سیرابی
سیرابی یکی از غذاهای معروف ایرانی محسوب می‌شود که بر خلاف ظاهر غیر زیبا از طعم فوق‌العاده و خواص باورنکردنی برخوردار…
-
حوصله باشگاه رفتن رو نداری؟ | با این ترفند های ساده بدون کوچکترین تحرک لاغر شو
راهکارهای ساده کاهش وزن: دو راهکار اساسی برای کاهش وزن اصولی، کمتر خوردن و ورزش کردن است. شاید ندانید، اما کاهش وزن به…
-
این مواد گیاهی بهترین جایگزین گوشت هستند | اگر گوشت نمی خورید از این مواد گیاهی غافل نشید
این مواد غذایی پروتئین گیاهی دارند.