کمبود آهن

این غذای خانگی کمبود آهن شما را درمان می کند

اسفناج سرشار از بیوفلاونوئیدهاست. این مواد باعث کاهش علائم آلرژی شده و به خاطر داشتن آنتی‌هیستامین، تورم را کم…