این گیاهان با گوشت و مرغ برابری میکنند | اگه گوشت و مرغ مصرف نمیکنی به جاش این گیاهان رو مصرف کن
بهترین جایگزین گوشت و مرغ: یکی از دغدغه‌های اصلی افرادی که تصمیم به حذف گوشت از رژیم غذایی خود می‌گیرند، نحوه تامین…
-
-
بهترین جایگزین گیاهی برای گوشت تو این گرونی پ این گیاهان ده برابر گوشت پروتئین دارند
با این گرونی انواع گوشت، بهترین راه برای سالم موندن و دریافت پروتئین تو این شرایط، استفاده از پروتئین های گیاهی…
-
یه عمر اشتباهی گوشت چرخ کرده رو فریز میکردیم | بیا اینجا یه روش خفن و سریع بهت یاد بدم
یه روش جالب و خفن برای فریز کردن گوشت چرخ کرده + فیلم