بهبود سلامت گوارش ، پیشگیری از سرطان روده بزرگ و حفظ سلامت قلب با این میوه
موز شامل مواد مغذی زیادی است که نقش اساسی در بدن ایفا میکنند و باعث سلامت قلب، کاهش وزن و بهبود فرآیند هضم میشود.
موز شامل مواد مغذی زیادی است که نقش اساسی در بدن ایفا میکنند و باعث سلامت قلب، کاهش وزن و بهبود فرآیند هضم میشود.
این سبزی درمان کننده سرطان سرشار از ویتامین های E ، C ، B ، A ، ایزوتیوزینات و اسیدهای چرب امگا 3است.
تحقیقات نشان میدهد که تغذیه سالم و متنوع میتواند در پیشگیری از برخی از بیماریها، از جمله سرطان، موثر باشد.
محققان دریافتهاند که خوردن غذاهای خاص میتواند به کاهش درد کمک کند و در برخی افراد، برخی غذاها ممکن است آن را تشدید کن…
آب جو دوسر یک نوشیدنی سالم و مغذی است که می تواند به شما کمک کند تا وزن خود را کاهش دهید.
جعفری با نام علمی Petroselinum crispum، گیاهی است دو ساله که ریشه اش راست و مایل به زردی و بویش معطر و برگهایش شفاف و…
زردچوبه، پرکاربردترین ادویه در دنیاست که از هزاران سال پیش بهدلیل خواص آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی کاربرد داشته است.
بلوبری میوههای کوچکی است که از درختچهای وحشی به دست میآید که ۴۰۰ گونه از آن تا به حال شناسایی شده است .
تخمه شور یکی از تنقلات است که مصرف آن در حد کم برای افراد سالم ضرری ندارد اما مصرف زیاد آن برای افراد مبتلا به…