این میوه سرشار از منیزیم ریه شما را نجات می دهد
مصرف روزانه میوههای حاوی پکتین برای کاهش خطرات آلودگی هوا بسیار مهم است و توصیه میشود حداقل یک سیب در طول روز مصرف شو…
مصرف روزانه میوههای حاوی پکتین برای کاهش خطرات آلودگی هوا بسیار مهم است و توصیه میشود حداقل یک سیب در طول روز مصرف شو…
نگهداری سیب زمینی برای جلوگیری از جوانه زدن آن، نکاتی دارد که باید آن ها را یاد بگیرید!
ترفند ریختن سیب زمینی داخل ماهیتابه را یاد بگیرید تا دست و صورت شما به دلیل پرش روغن داخل نسوزد.
آب سیب خوشمزه سرشار از پلیفنول و فلانوئیدها است که اثرات ضد التهابی، ضد سرطانی و ضد آلرژی دارند. آنتیاکسیدانهای…
وردن سیب سبز ناشتا کمک میکند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید؛ این ویژگی برای بیماران دیابتی یا کسانی که در معرض خطر…
اگه از فواید فوق العاده پوست سیب زمینی مطلع بشین، از این به بعد سیب زمینی رو با پوست می خورین!