اگر از گوشت کمی استفاده می کنید این گیاهان را بخورید | جایگزین ارزان قیمت ولی مقوی برای گوشت
هنگام مقایسه پروتئین گیاهی با پروتئین حیوانی، فاکتورهای زیادی از طعم گرفته تا هزینه باید در نظر گرفته شود. اما در…
-
-
اگر می خواهید تا 100 سالگی سالم بمانید این کارها را انجام دهید
تصور اکثر افراد از زندگی تا ۱۰۰ سالگی تصور تنهایی، تضعیف سلامتی و تنهایی است. شاید ترسیدن از تمام این موارد قابل درک…
-
اگر می خواهید تا 120 سالگی عمر کنید این کار ساده را انجام دهید
بر اساس مطالعات منتشر شده در معتبرترین مجلات دندانپزشکی دنیا، افرادی که دندانهای کمی در دهان دارند، نسبت به سایرین طول…
-
این افراد زودتر پیر می شوند | محققان مجارستانی راه جلوگیری از پیر شدن را کشف کردند
تنوع باکتری‌های روده نه تنها می‌تواند روی آمادگی جسمانی تأثیرگذار باشد، بلکه بر سرعت پیرشدن ما نیز تأثیر می‌گذارد.
-
هشدار جدی به خانم هایی که روی پوست صورتشون حساس هستند | در این ساعت از روز غذا نخورید
غذا خوردن در این تایم صورتتان را زشت و بی حال می کند!
-
راهکارهای طلایی برای داغ نکردن گوشی در فصل گرما | با این ترفند گوشیتو نجات بده
اغلب زمانی که شما در جست‌وجوی دلیل داغ شدن گوشی خود هستید، به دنبال دلیلی مشخص مانند استفاده زیاد یا اتصال بیش از حد…