وعده های غذایی

میوه خیار از دوران باستان در هند در وعده های غذایی و همینطور به عنوان نوعی داروی سنتی مورد استفاده قرار می گیرد. چون…

کسانی که از دیابت نوع 2 رنج می برند، باید بادمجان را به وعده های غذایی روزانه خود اضافه کنند، چون این یک منبع عالی…

پانکراس غده ای است که انسولین تولید میکند و به تنظیم قند خون کمک میکند ، شما می توانید با کمک گیاهان دارویی به سم…

نوشیدن آب گرم یا ولرم می تواند به بهبود سیستم عصبی بدن و گوارش کمک بزرگی بکند همچنین خواص زیادی برای لاغری دارد و از…

با افزودن این غذاهای مغذی به رژیم غذایی خود می توانید شکم صاف تر و سفت تری داشته باشید.

تغذیه نقش بسیار مهمی در شکل گیری بدن ایفا می کند. اگر قصد دارید وزن اضافه کنید، لازم است تا میزان کالری مصرفی روزانه…

مصرف کتان و سیاه دانه در کنار وعده های غذایی تقریبا تمام بیماری ها را از بین می برد . در این ویدئو دلایل این ادعا گفته…

عادت ها به ما کمک می کنند اتفاقات و کارهای روزانه را طبق نظم مخصوص خودمان پیش ببریم. این عادت های روزانه تا زمانی…

سیر فواید بی شماری دارد که می توان در سراسر دنیا یافت. همچنین قرن هاست که به عنوان یک ماده دارویی مورد استفاده قرار می…

با این غذاها افراد کالری دریافتی خود را کاهش ندادند، وعده‌های غذایی خود را حذف یا آنچه مصرف می‌کنند را پیگیری نکردند…