عجیب اما واقعی؛ این غذاها را نخورید چاق می‌شوید!
دکترای تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مغز ما بر روی این ۲۰ درصد حساب کرده و با…
-
-
یهویی چاق شدی؟ | روش‌های جلوگیری از افزایش ناگهانی وزن
این روزها تحت تاثیر عواملی همچون مصرف غذاهای آماده و فست‌فودها، کم تحرکی و ... افزایش وزن و چاقی در حال افزایش است و…
-
با چاقی خداحافظی کنید | این صبحانه ها سه سوته شما را لاغر می‌کند
در دنیای امروز، بسیاری از افراد به دلیل سبک زندگی ناسالم، عادات غذایی نامناسب و عدم فعالیت بدنی با افزایش وزن…
-
این 5 دلیل عامل چاقی شما در محل کار است
زنان و مردان شاغل بعد از مدتی متوجه چاقی، تغییر در وزن و سایزشان می شوند، تغییراتی که به دلیل شرایط و عادات آنها در…