استفتائات جدید رهبر انقلاب

شام چی بپزم ؟ | غذای ساده

شام چی بپزم؟ | لیمو پلو، یک قاطی پلوی خوشمزه و مجلسی

اگر دلتان یک قاطی پلوی خوشمزه می خواهد که علاوه بر آن که فصلی است ،تکراری هم نباشد ، لیمو پلو را امتحان کنید.

چگونه خال گوشتی را ازبین ببریم؟ | درمان خانگی از بین بردن خا گوشتی

ظاهر شدن یک خال گوشتی برآمده و مشخص در صورت، برای افرادی که به صافی و شفافیت پوست خود اهمیت می‌دهند، بسیار آزاردهنده اس…

این چیزهارو عمرا درباره خوردن چای و بیسکویت می دونستی

مصرف منظم چای و بیسکویت، به ویژه با شکر و چربی های ناسالم، ممکن است در دراز مدت منشا چندین بیماری شوند

بهترین مولتی ویتامین طبیعی برای رفع خستگی

بهترین مولتی ویتامین برای رفع خستگی کدام است؟ احساس خستگی مداوم یکی از نشانه‌های زندگی پر شتاب امروزی است.

افراد بالای ۵۰ سال روزانه چند عدد تخم مرغ مصرف کنند؟

نتایج تحقیق سال ۲۰۲۳ نشان داد مصرف حداقل یک تخم مرغ در روز برای بهبود سلامت کلی مناسب است. محققان خاطرنشان کردند از…

این میوه های کم قند یا بدون قند مخصوص دیابتی هاست

میوه ها بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم هستند؛ اما قند طبیعی موجود در بعضی میوه ها ممکن است برای برخی افراد مناسب نباشد.…

عمرا اگه میدونستی نباید به پشت بخوابی

کیفیت و سلامت خواب را اغلب می‌توان با وضعیت و حالتی که در رختخواب دراز کشیده‌اید تعیین کرد.

خوردن زیاد چای و قهوه این بلاها را سرمان می آورد

بلایی که نوشیدن زیاد چای و قهوه سرمان می‌آورد

بعد از حمام گوش را تمیز کنیم یا نه؟

برای تمیز کردن گوش نباید چیزی داخل گوش تان فرو کنید، زیرا گوش‌ها خودشان با موادی که ترشح می‌کنند، نقش پاکیزگی گوش را…

خوردن این صیفی همه کمبودها و ویتامین های بدن را جبران می کند

یکی از سبزیجات که که در فصل تابستان به وفور دیده می شود “کدو سبز” است که دارای ارزش غذایی بسیاری بوده و دارای خواص ضد…

خواص باورنکردنی چای زعفران برای سلامتی

فواید فوق العاده چای زعفران حتی در تاریخ ثبت شده است و توسط علم نیز ثابت شده‌اند.

این مواد غذایی را فریز نکنید!

فریز کردن بعضی از مواد غذایی برای طولانی شدن عمر مصرف آنها کاری کاملا اشتباه است هر موادی را نباید منجمد کرد زیرا به…