کم ابی بدن

• 

  7 نشانه مخفی که خبر از کم آبی بدن می دهند | این علائم ربطی به تشنگی ندارند

  هیدراته ماندن برای داشتن احساس خوب و عملکرد در بهترین حالت ضروری است. آیا می دانستید که بدن انسان به طور متوسط ​​از 60…

• 

  اگر شما هم تند تند تشنتون میشه بخونید | یک خطر بزرگ شمارو تهدید میکنه

  بدن شما زمانی کم آب می‌شود که آب دفع شده از بدن بیشتر از مقدار جذب آن باشد. آب به طور معمول به دلیل تنفس، تعریق، ادرار…