![گردو رو بجای صبحانه در این وعده استفاده کنید و در کمترین زمان معجزه آن را ببینید](https://cdn.sargarmiyerooz.ir/thumbnail/MIQIMzFGygka/Zki0faVQmnENNIT6G64FaV66sdkKZOIxHrsno7XppZpyPZ2eLthqadjLCKgKgb6OZ6WE4lqlkJiWjUU3mI3n7PVE13TLtMnL8S9Ucp7sBSZuEpYCwCT1lNoYHU1tlyPSg7lHdRTPRrtTtZQQslFzClmodz9rcEzg/%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D9%88.jpg)
گردو رو بجای صبحانه در این وعده استفاده کنید و در کمترین زمان معجزه آن را ببینید
شب ها و قبل از خواب گردو بخورید تا از خواص بی نظیر آن برای سلامت بدن بهره مند شده و خوابی آرام و به دور از استرس…
شب ها و قبل از خواب گردو بخورید تا از خواص بی نظیر آن برای سلامت بدن بهره مند شده و خوابی آرام و به دور از استرس…
اسیدهای چرب امگا ۳ چربیهای مفید و مهمی هستند که فواید زیادی برای سلامتی دارند. مطالعات نشان دادهاند که مصرف این…
گردو غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ بوده و به دلیل خواص ضد التهابی که دارد به کاهش چربی و کلسترول خون بالا کمک میکند. در…
پوست گردوی تازه به دلیل ترکیبات اسیدی موجود در آن خاصیت رنگدهی فوق العاده ای دارد .