میخوای صدات خیلی خوب بشه این خوراکی ها رو بخور
خوش صدا بودن تا حدودی ارثی است، ولی شما میتوانید با استفاده از عوامل بیگانه مثل تغذیه مناسب صدا و گلو خودتان را تقویت…
-
-
کنترل فشار خون، چربی و قند خون و تامین مواد معدنی مورد نیاز بدن با این مواد مغذی
آجیل به مخلوطی از مغزها و میوه‌های خشک گفته می‌شود که به عنوان یک میان وعده مغذی و پرطرفدار شناخته می‌شود. ترکیبات…
-
تاثیرات شگفت انگیز آجیل بر سلامت قلب و عروق | لاغری سریع با آجیل
محققان در یک مطالعه جدید ارتباطی بین مصرف آجیل درختی مانند بادام، بادام هندی، فندق،گردو و پسته و کاهش فشار خون که یک…