تغذیه | صفحه 10

برگ‌ گوجه فرنگی دارای ترکیبات سمی سولانین و توماتین است و اگر افراد اقدام به مصرف برگ‌های این گیاه کنند دچار ناراحتی…

مصرف کافئین ممکن است عملکرد تیروئید را در میان افراد مبتلا به اختلالات متابولیک بهبود بخشد.

روغن‌های گیاهی متشکل از دانه‌های سبزیجات و میوه‌هایی که محتوای روغنی دارند، هستند و برای بسیاری از افراد جهان بخش مهمی…

اگر خون به درستی در رگ ها جریان نداشته باشد مشکلاتی مانند پاهای متورم و گرفتگی عضلات دیده می شود. اما با رعایت نکات…

پنیر یکی از لبنیات مقوی اما مشکل ساز برای برخی افراد است و اگر شما هم این نشان ها را دارید هرچه زودتر پنیر را از تغذیه…

داشتن تغذیه مناسب برای رشد جسمی و ذهنی، یک امر ضروری است. اگر برنامه غذایی مغذی و متعادلی را برای کودکان در نظر…

محققان دریافتند دارچین می تواند به کاهش میزان قندخون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند. در این شرایط، بدن قادر به تولید…

زنجبیل را دم کرده و به صورت چای بنوشید تا مواد هضم نشده که در بدن تلنبار شده‌اند، ذره ذره دفع شوند.

افرادی که موهای نازک و ضعیفی دارند می توانند برای تقویت آن ها از روغن های گیاهی و یک تغذیه مناسب استفاده کنند تا موهای…

بهترین روغن قبل از اتو و سشوار که از شکنندگی موها جلوگیری می کند