گرمازدگی

بهترین خوراکی در زمان گرمازدگی، چیزی است که بتواند دمای بدن را کاهش دهد. در این خصوص لازم به یادآوری است که اگر خود یا…

خوردن این ادویه در گرما همیشه بدنتان را خنک نگه میدارد.

در روزهای گرم تابستان که ما بیشتر در معرض نور خورشید و اشعه فرابنفش قرار میگیریم استفاده از این نوشیدنی میتواند به…

در اوج تابستان برخی از مناطق دمای بی‌سابقه‌ای را تجربه کرده‌اند. قرار گرفتن در معرض گرمای شدید که علت اصلی مرگ‌ومیر…

اگر دنبال خنک کردن جگرتان در این روزهای داغ تابستان هستید بخوانید.

هشدار؛ مراقب خود در ساعت ۱۱ تا ۱۵ باشید!

گرمازدگی جدی‌ترین نوع آسیب گرمایی است و درصورتی که دمای بدن به بیش از ۴۰ درجه‌ی سانتی گراد برسد، اتفاق می‌افتد.

در روزهای گرم بجای نوشیدنی سرد، چای نعناع بخورید تاخنک شوید‌.

آب این میوه مثل پنکه بدنتان را خنک می‌کند.

▫️ فرد را فورا به سایه و جای خنک منتقل کرده و روی شریان های اصلی بدن کیسه یخ قرار دهید.