دیگه کلی پول ضد آفتاب نده | این مواد خونگی بهترین و ارزونترین ضد آفتاب طبیعیه

همچنین روغن زیتون به همراه لیمو ترش و روغن شتر مرغ یک درمانگر مناسب برای جای جوش است.

به معرفی مواد طبیعی و چند گیاه ضد آفتاب می‌پردازیم که همگی کاملا در دسترس و موثرند.

گیاهان ضد آفتاب علاوه بر محافظت از پوست شما در برابر اشعه آفتاب فواید دیگری نیز دارند.

به عنوان مثال اکثر روغن‌ های گیاهی مانع دهیدراته شدن و خشکی شدید پوست می‌شوند.

اما این مواد ممکن است SPF خیلی بالایی برای محافظت از پوست در برابر تابش شدید را نداشته باشند پس بهتر است با بررسی همگی جوانب مصرف شوند.

1. چای سبز محافظ پوست

چای سبز از پوست شما در برابر مواد شیمیایی _ اشعه ماوراء بنفش UVB محافظت کرده و خطر ابتلا به سرطان پوست و التهابات پوستی را کاهش می دهد.

چای سبز حاوی تعداد فراوانی پلی فنول (یک نوع آنتی اکسیدان که از نفوذ UVB جلوگیری کرده و رادیکال های آزاد را اشباع می کند) می باشد.

اگر چه نتایج آزمایشات برای توانایی خاصیت ضدآفتابی چای سبز به نظر مثبت بوده اما باز هم تحققات و آزمایشات بیشتری باید انجام شود.

ضمنا شما میتوانید تعدادی از ضد آفتاب های تماما طبیعی را که حاوی چای سبز هستند امتحان نمایید.

2. شیر خشت (ترنجبین)

علاوه بر درمان یبوست به عنوان محافظت در برابر اشعه های مضر خورشید نیز شناخته شده است.

بر اساس تحقیقات محققین بلغاری این گیاه دارای ۵ نوع محافظ شیمیایی گیاهی می باشد.

در مورد افراد بالغ ۲۰ تا ۳۰ گرم از شیر خشت را روزانه مصرف کنید اما به علت خاصیت ضد یبوست آن از مصرف بی رویه آن پرهیز نمایید.

3. شاه بلوط هندی

قابلیت محافظت در برابر تشعشعات خورشید را دارد.

این گیاه حاوی اسکولین می باشد که پرتوهای ماوراءبنفش خورشید را جذب کرده و عنصری فعال در بسیاری از ضدآفتاب هاست.

همه ضدآفتاب ها شامل شاه بلوط هندی هستند.

4. مغز فندق ضد التهابات پوستی

علاوه بر یک داروی ضدالتهاب برای تقویت پوست هم مورد استفاده قرار می گیرد.

زیرا دارای مقادیر فراوانی از تنین ها می باشد که خاصیت منقبض کردن را دارند و در برابر عفونت محافظت و پیشگیری می کنند.

به نظر می رسد که ماده مناسبی برای درمان آفتاب سوختگی هم باشد.

تحقیقات نشان می دهدکه لوسیون فندق در کاهش التهابات پوستی که بر اثر تابش اشعه ماوراءبنفش بوجود آمده بسیار موثر بوده است.

5. روغن بادام شیرین

درخت بادام که از تیره گل شرخیان است و با نام علمى (Amigdalus commanis) معروف است دارای دو گونه بادام شیرین و بادام تلخ می‌باشد.

برای مصرف هر دو نوع از روغن‌های بادام شیرین و تلخ نیازمند انجام تست حساسیت هستید.

مقداری از روغن را ۲ تا ۳ مرتبه روی پوست ناحیه بازو تست کنید.

بعد از چند ساعت پوست ناحیه را چک کنید.

در صورتیکه حساسیت، التهاب و یا قرمزی در ناحیه تست مشاهده نشد می‌توانید مصرف آنها را روی سایر نواحی پوستی ادامه دهید.

6. روغن بادام تلخ جلوگیری از آفتاب سوختگی

تا حد زیادی از آفتاب سوختگی و التهاب پوست جلوگیری میکند و همچنین از سوز سرما روی پوست و سرمازدگی جلوگیری می کند!

صبح زود پیش از خروج از خانه 2 تا 3قطره از آن روی سطح پوست ریخته و ماساژ دهید.

این ماده در پوست بعنوان ماده مغذی پوست، امولیان و در کرم های ضد چروک نیز کاربرد دارد.

از ترکیبات دیگر می‌توان تانن، آسپاراژین، کازئین، پپتن Peptones را نام برد.

7. روغن نارگیل یک کرم ضد آفتاب طبیعی

درخت نارگیل که از تیره درخت خرما است و در زبان انگلیسی آن را cocoanut palm می‌گویند.

غیر از کاربرد در روغن های ضد آفتاب این روغن در صنایع خوراکی، شیرینی و شکلات سازی، به عنوان روغن سر و در دیگر فراورده های آرایشی نیز کاربرد دارد.

هم چنین در صنایع داروسازی در تهیه صابون و پمادهای دارویی نیز کاربرد دارد. مالیدن روغن نارگیل روی سطح پوست و مو نتیجه بسیار مطلوبی به دنبال دارد.

استفاده از روغن نارگیل روی سطح پوست باعث مقاومت پوست شما در برابر پرتوهای مضر آفتاب می‌شود.

آیا می‌دانید روغن نارگیل حاوی SPF حدود ۵-۷ است؟ اگر چه شما نباید از آن برای مدت طولانی در زیر نور خورشید استفاده کنید، ولی برای پیاده روی کوتاه مدت یا بیرون رفتن، بسیار مناسب است.