سلامت | صفحه 19

تغذیه اصولی و سالم در سلامت چشم‌ها بسیار تأثیرگذار است.

گنجاندن ماهی در رژیم غذایی روزانه فواید بسیاری برای سلامتی دارد. یک مطالعه در سال ۲۰۲۱ نشان داد که افزایش مصرف ماهی با…

سماق یکی از مواد غذایی است که از دوران قدیم در منطقه خاورمیانه به عنوان نوعی ادویه و چاشنی برای افزودن طعم و رنگ قرمز…

ویتامین D، که نقشی حیاتی در حفظ سلامت بدن ایفا می‌کند، از دو منبع اصلی به دست می‌آید: تابش نور خورشید و مصرف مواد…

ترکیب برخی از شوینده‌های خانگی با هم، منجر به آسیب‌های جبران‌ناپذیری به سلامت می‌شود.

ویتامین E ماده مغذی محلول در چربی با خاصیت آنتی‌اکسیدانی محسوب می‌شود و به سلامت کلی بدن کمک می‌کند.

بر اساس نتایج بررسی‌های اخیر محققان، تعداد قدم‌ها و میزان پیاده‌روی که برای سلامت شما مفید است، کمتر از آن چیزی است…

در شرایط اقتصادی امروز ، افزایش رزق و روزی و ثروت و در کل پیشرفت زندگی مادی یکی از تمایلات همه افراد است تا بتوانند…

با این خوراکی ها یک ریه صفر کیلومتر تحویل بگیرید.

در ایران، ما کمتر از تره فرنگی در آشپزی استفاده می‌کنیم و شاید از فواید این سبزی برای سلامت نیز آگاهی چندانی نداشته…