سلامت | صفحه 17

ویتامین E ماده مغذی محلول در چربی با خاصیت آنتی‌اکسیدانی محسوب می‌شود و به سلامت کلی بدن کمک می‌کند.

بر اساس نتایج بررسی‌های اخیر محققان، تعداد قدم‌ها و میزان پیاده‌روی که برای سلامت شما مفید است، کمتر از آن چیزی است…

در شرایط اقتصادی امروز ، افزایش رزق و روزی و ثروت و در کل پیشرفت زندگی مادی یکی از تمایلات همه افراد است تا بتوانند…

با این خوراکی ها یک ریه صفر کیلومتر تحویل بگیرید.

در ایران، ما کمتر از تره فرنگی در آشپزی استفاده می‌کنیم و شاید از فواید این سبزی برای سلامت نیز آگاهی چندانی نداشته…

یکی از دلایل مهمی که باعث می شود سنجد در رژیم غذایی شما قرار بگیرد این است که این میوه می تواند به سلامت کبد کمک…

همهٔ ما شنیده‌ایم که دم‌نوش‌های گیاهی کلاً برای سلامت جسمی و روانی مفیدند، مثلاً می‌توانند با افسردگی مقابله کنند،…

میوه‌هایی که طعم شیرینی محسوسی دارند، می‌توانند میل و هوس غذایی شما به مصرف خوراکی‌های شیرین را راضی نگه دارند.

در میانه تابستان، بازار پیشنهاد نوشیدنی‌های خنک به دیگران در شبکه‌های اجتماعی داغ است.

همه ما از خواص و فواید سیر باخبریم و می‌دانیم که با خوردن این گیاه بدبو می‌توانیم سالم زندگی کنیم. علاوه بر این، خوردن…