سلامت | صفحه 33

لوبیا سفید یکی از انواع لوبیا ها و از خانواده ی حبوبات است که خواص زیادی برای سلامتی بدن دارد و به تقویت حافظه، درمان…

خرما در ایجاد اشتها و سلامت دهان نقش دارد و به عنوان تمیز کننده کبد و کلیه ‌ها به شمار می‌رود.

هضم، فرایندی در بدن است که موجب تبدیل مواد غذایی به ریزمغذی‌های ضروری مورد نیاز عملکردهای مختلف می‌شود. برای بهبود…

وجود چربی در کبد، چیز طبیعی است، اما میزان این چربی برای تعیین سلامت کبد بسیار مهم است. اگر میزان چربی در کبد به بیش…

ویتامین B12 همچنین به حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی مردان بالای 40 سال کمک می کند. مصرف ویتامین B12 برای مردان ضروری است…

خوراکی‌هایی که به فرد احساس سیری طولانی مدت می‌دهد

هر روز زیتون بخورید چراکه برای چشمها و پوست تان مفید و به کاهش وزن تان کمک می کند. انرژی بیشتری به شما می دهد و سلامت…

چند نوع ماسک ارزان و کم هزینه وجود دارد که برای پوست بسیار عالی می باشد، ماسک های صورت خانگی که برای انواع مختلف پوست…

شیره ارده یکی از مواد مغذی است که مصرف آن خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد و کاهش وزن و درمان ضعف عمومی تنها چند نمونه…

کرفس معمولا به عنوان یک عامل ضد فشار خون در طب سنتی تجویز می شود. می تواند به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند. مطالعه ای…