ویتامین | صفحه 17

بعضی از آدمها در زمان عصبانیت به غذا خوردن پناه میبرند و به اصطلاح پرخوری عصبی دارند اما میتوان با رعایت یک سری نکات…

استفاده از گیاهان و عصاره‌های گیاهی یکی از قدیمی‌ترین و موثر‌ترین روش‌ها برای بازسازی و جوان سازی پوست می‌باشد که…

مصرف سبزیجات برگ‌دار مانند بروکلی و اسفناج که از ویتامین K سرشارند به سلامت ریه کمک بسیاری می‌کند.

یه راهکار ساده برای تشخیص بیماری ها در بدن وجود داره و اون هم توجه به رنگ زبان است.

این میوه سرشار از ویتامین A و C کرم معده را از بین می برد.

دانشمندان علوم اعصاب در مطالعات خود دریافتند که دو شبکه مغزی در کاهش موفق وزن بسیار تاثیرگذار هستند. بر این اساس…

محصولات گیاهی که بیشترین میزان این ماده معدنی ضروری برای بدن را دارند:

در ادامه بیشتر در خصوص فواید کلم روی پوست و مو صحبت می‌کنیم.

«لیمو ریزمعدنی‌هایی به آب اضافه می‌کند و این امر وضعیت آب‌رسانی بدن راــ که در ماه‌های سرد بسیار دشوار است‌ــ افزایش می…

تربچه در گروه سبزیجات ریشه‌ای جای می‌گیرد و ارزش تغذیه‌ای بسیار زیادی دارد. متاسفانه، بسیاری از افراد به‌دلیل بوی…