ویتامین | صفحه 31

آب لیمو به دلیل داشتن ویتامین C، خاصیت قوی سفیدکننده پوست دارد که این موضوع به کاهش تولید ملانین برمی‌گردد. برای تهیه…

یکی از خواص برجسته پودر جوانه گندم، توانایی آن در مقابله با حالات خستگی و ضعف است. ویتامین B که به فراوانی در جوانه…

میوه‌های خانواده گیلاس و زغال اخته حاوی مقادیر بالای آنتوسیانین هستند حدود هفده ترکیب ضد اکسیدان از خانواده گیلاس…

افتادگی مثانه و رحم از مشکلاتی است که بسیاری از زنان با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. برخلاف پزشکی مدرن که تا به حال به…

ماسک صورت خانگی: برخی افراد پوست های حساسی دارند و با تغییر فصل، حالت و با توجه به چیزی که می خورند بافت پوست آنها…

اسرار زیبایی پوست زنان کره ای: به‌سختی می‌توان فردی کره‌ای را پیدا کرد که پوستی شفاف نداشته باشد. آنها خود را وقف…

با استفاده از خیار در شب، شما می‌توانید به خود لطافتی ویژه ای ببخشید. ۹۵ درصد این میوه سرشار از آب است که مصرف آن در…

خربزه، با طعم لذیذ و آبدار خود، یکی از محبوب‌ترین میوه‌های تابستانی است. اما آیا می‌دانید که این میوه فقط یک گزینه…

آلبالو حاوی مواد مغذی مفیدی مانند ویتامین‌های A، C و K و همچنین پتاسیم، منیزیم و کلسیم، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هاست.…

لک‌های صورت یکی از مشکلات پوستی است که هم خانم‌ها و هم آقایان را، بالاخص در سنین بالاتر، درگیر می‌کند. بیشتر افراد…