چاقی | صفحه 3

بسیاری از زنان باردار گلبول‌های قرمز کافی تولید نمی‌کنند و این اتفاق می‌تواند باعث کم‌خونی شود. علاوه بر مصرف قرص‌های…

عسل و سیاه دانه دو اجزای معجزه‌آسا در دنیای مواد غذایی سالم هستند. این دو ماده غذایی سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و…

با این میوه طلایی در ناشتا برای همیشه به بیماری قند خون پایان دهید

قند یکی از مواد غذایی ضروری برای بدن است و به عنوان منبع انرژی مورد نیاز بدن عمل می‌کند. با این حال، مصرف زیاد قند…

کاهش چربی شکم به طریق سالم و پایدار، در کنار ورزش، به صبر و رعایت یک رژیم غذایی سالم و مغذی نیاز دارد. وقتی صحبت از…

از مصرف لیموعمانی موجود در غذا پرهیز کنید

اگر دست‌ها و پا‌های شما پف کرده، پوست تان دچار خراش شده، مشکل خواب دارید و احساس خستگی شدید می‌کنید ممکن است این موارد…

فوق‌تخصص بیماری‌های گوارش و کبد بزرگسالان با بیان این‌که کبد چرب شایع‌ترین مشکل کبدی در کشور ما است، گفت: ۸۰ درصد…

اگر سردردهای شدید، خستگی، ضربان قلب نامنظم و درد سینه را تجربه می کنید، احتمالاً از استرس بالا یا فشار خون بالا رنج می…

زنان و مردان شاغل بعد از مدتی متوجه چاقی، تغییر در وزن و سایزشان می شوند، تغییراتی که به دلیل شرایط و عادات آنها در…