چطور دوست پیدا کنیم؟ | توصیه های طلایی پیدا کردن دوست واقعی

پیدا کردن یک دوست خوب با افزایش سن ممکن است دشوار شود. تلاش برای ایجاد تعادل بین زندگی شخصی و کار می تواند زمان محدودی را برای افراد به جا بگذارد. به همین دلیل بیرون رفتن با دوستان و گشت و گذار با آنها کمی دشوار می شود. طبق روانشناسی دوست یابی هرچه شما بیشتر از دوستان خوب فاصله بگیرید و یا از دوستیابی بپرهیزید، مهارت های اجتماعی دوست یابی شما ضعیف تر خواهد شد و شما نمی توانید به راحتی با دیگران ارتباط سالم برقرار کنید.

زیبایی دوست یابی در این است که همه افراد قدرت انتخاب دوست را دارند و هرکسی به اختیار خودش می تواند دوستانش را انتخاب کند. اما متاسفانه افرادی که تجربه منفی در این زمینه داشته اند، ممکن است کمی ترس از انتخاب مجدد دوست جدید داشته باشند. این افراد می توانند کاملا اهمیت دوست یابی را درک کنند و این واقعیت را تایید کنند که تشخیص دوستی واقعی و خوب همیشه آسان نیست. پس برای دوستیابی و حفظ دوستان خوب به چه مهارت هایی نیاز داریم؟ شرایط دوست یابی چیست؟ با مطالعه ادامه مقاله به شما خواهیم آموخت که چگونه یک دوست واقعی و خوب پیدا کنید.

دوستی چه ویژگی‌هایی دارد

در اینجا به ۹ ویژگی ارتباط دوستی اشاره می‌کنیم. فقدان هر یک از این ویژگی‌ها می‌تواند باعث بر هم خوردن دوستی شود. ما از این ویژگی‌ها تحت عنوان «قوانین دوستی» یاد می‌کنیم. هر چه دوستی عمیق‌تر شود، اهمیت این قوانین هم افزایش می‌یابد.

صمیمیت و وفاداری

ثبات (در شرایط خوب و بد)

مورد اعتماد بودن و رازداری

پذیرش و تصدیق کردن

صداقت

مقابله به مثل (بده بستان)

دوطرفه بودن دوستی (دیدن دوستی به همان شکلی که طرف مقابل می‌بیند)

تعهد داوطبانه (شما نمی‌توانید فشار زیادی بر دوست خود وارد کنید تا کاری را انجام دهد)

چگونه دوست خوب و واقعی پیدا کنیم؟

پیدا کردن یک دوست خوب و داشتن دوستی واقعی یکی از عمیق ترین روابطی است که می توانید با شخصی به جز خانواده خود داشته باشید. یک دوست خوب و واقعی همیشه در کنار شما است. با شما خواهد خندید، با شما گریه می کند و اگر لازم باشد به کمک شما می شتابد. روش های صحیح دوست یابی چیست؟ چگونه می توانیم چنین دوستان واقعی داشته باشیم و مهارت های دوست یابی و داشتن دوست خوب و واقعی کدام اند؟ مهم ترین و کاربردی ترین راه های دوست یابی عبارتند از:

شروع به معاشرت با دیگران کنید

بهترین روش دوست یابی معاشرت مناسب با دیگران است. اگر به دنبال یافتن دوست واقعی هستید، با نشستن و منتظر ماندن کاری از پیش نمی رود. یک دوست واقعی به شکلی جادویی در سر راه شما قرار نخواهد گرفت. پس اگر مایل به دوست یابی هستید، کمی فعالیت اجتماعی خود را گسترش دهید. دیگر منتظر دیگران و برقراری ارتباط از سمت آنها نباشید. سعی کنید که با دیگران در جمع های خانوادگی، دوستانه و مهمانی های کاری ارتباط برقرار کنید. البته سعی کنید به گونه ای با دیگران معاشرت کنید که هیچ کسی احساس نکند شما به دنبال یافتن دوست هستید و از فقر دوستی رنج می برید. اجازه ندهید دیگران از احساسات شما و نیازمندی هایتان سوء استفاده کنند. اگر نمی دانید چگونه معاشرت با دیگران را آغاز کنید، پس بهتر است از مشاوره فردی کمک بگیرید. مشاور به شما کمک می کند تا بتوانید ارتباط موثر با دیگران برقرار کنید.

ارتباط چشمی را فراموش نکنید

برقراری ارتباط مفید با دیگران و یافتن دوست واقعی صرفا فقط با گفتار میسر نمی شود. شما برای برقراری ارتباط سالم و داشتن مهارت اجتماعی دوست یابی نیاز است که ارتباط چشمی خود را نیز حفظ کنید. هنگام گفت و گو با افراد صرفا به مکالمات اکتفا نکنید و با آنها ارتباط چشمی برقرار کنید. ارتباط چشمی به شما کمک می کند تا دوستان خوب و مناسب با شخصیت و اعتقادات و تفکرات خود پیدا کنید.

با دوستانِ دوستتان، دوست شوید

یکی از ساده ترین راه ها برای دوست یابی و افزایش تعداد دوستان خود، این است که با دوست ها و کسانی که با دوستتان ارتباط دارند، دوست شوید و ارتباط برقرار کنید. شما می توانید در جشن تولد دوستتان با سایر دوستانش ارتباط برقرار کنید و دوستی های خود را گسترش دهید. یک مهمانی یا رویداد اجتماعی می تواند شما را با افراد جدید آشنا کند. پس دست از در خانه نشستن و نداشتن فعالیت بردارید تا دوستان خوبی برای خود پیدا کنید.

از طریق کلاس های هنری و یا ورزشی با دیگران آشنا شوید

دوستان خوب و مناسب اغلب افرادی هستند که شما با آنها علایق مشترکی داشته باشید. بنابراین افرادی که از طریق سرگرمی ها یا کلاس ها با آنها ملاقات می کنید، اغلب دوستان عالی برای شما خواهند بود. شما می توانید در یک کلاس هنری مانند موسیقی یا نقاشی و … ثبت نام کنید و یا به کلاس ها و مسابقات ورزشی بروید. این کار هم برای حفظ روحیه شما و کسب مهارت های اجتماعی مفید است و هم به شما کمک می کند دوستان عالی برای خود پیدا کنید.

دوستی های آنلاین را تجربه کنید

برای دوستی های مجازی بهتر است کمی دقت کنید. زیرا افراد در داخل دنیای مجازی اغلب خود واقعیشان را مخفی می کنند. اما گاهی می تواند یک راه واقعا عالی برای ملاقات با مردم و دوس یابی باشد. وبلاگ نویسی،عضویت در شبکه های اجتماعی و تالارهای گفت و گو همگی راه های مناسبی برای برقراری ارتباط اجتماعی و مهارت اجتماعی دوست یابی است. به شرط آنکه به درستی از فضای مجازی استفاده کنید.

بیش از حد حساس نباشید و ناامید نشوید

ممکن است فردی را پیدا کنید که احساس می کنید برای دوستی با شما مناسب است، اما او بی علاقه به نظر برسد و یا ارتباط خوبی با شما برقرار نکند. ملاقات و دیدار با افراد برای اولین بار کمی سخت می باشد. گاهی طرف مقابل شما ممکن است بی علاقه به نظر برسد. در این صورت شما احتمالا سریع رابطه خود را با آنها قطع می کنید و از دوستی با آنها ناامید می شوید. هرگز ناامید نباش. پیدا کردن دوست واقعی زمان می برد. باید بدانید که دوستانی که با تلاش زیاد بدست آورده اید، دوستان واقعی شما هستند که در تمام مواقع کنار شما خواهند ماند. پس به خاطر یک برخورد سرد، ارتباط خود را کامل قطع نکنید. به خودتان و دوست جدید خود زمان بدهید.