استرس | صفحه 3

پیمایش در زندگی کمی شبیه به رقصیدن است - همه چیز این است که بدانید چه زمانی باید به جلو قدم بردارید و چه زمانی یک قدم…

به‌عنوان فردی که در آب‌های دشوار دوران کودکی که با انتقادات و تحقیرهای مکرر مشخص شده است، گذر کرده‌ام، می‌توانم از…

تحقیقات متعدد نشان می‌دهد که جویدن آدامس برای سلامت روان مفید است و به تمرکز بیشتر و کاهش استرس کمک می‌کند.

ترشحات واژنی، که گاهی اوقات ممکن است به عنوان یک مشکل یا ناراحتی تلقی شود، در حقیقت، نشان‌دهنده عملکرد طبیعی و سلامت…

این گیاه سرطان را نابود می کند.

مغز ما تمام شبانه‌روز درحال فعالیت است؛ سیستم عصبی را تنظیم می‌کند و سیگنال‌ها و دستورالعمل‌ها را از یک قسمت بدن به…

این میوه سرشار از مواد مغذی از جمله منیزیم، پتاسیم، اسید آمینه تریپتوفان، ویتامین B ۶، فیبر و کربوهیدرات است. دقیقاً…

قهوه نوشیدنی سالم است و بر اساس نتایج علمی همه ما باید حداقل سه فنجان در روز قهوه بنوشیم

متخصصان بیماری های عفونی بر این باورند که عفونت ها ممکن است با حملات قلبی مرتبط باشند. عفونت باعث ایجاد استرس در بدن…