ویتامین | صفحه 10

با این گیاه خوش‌رنگ ریه خود را تسکین بدهید.

بیماری‌های چشمی مرتبط با افزایش سن، یکی از دلایل بینایی یا نابینایی در افراد مسن است.

مصرف روزانه آجیل باعث افزایش وزن نمی‌شود اما سلامتی را بهبود می‌بخشد.

کم خوردن میوه و سبزیجات نقش مهمی در میزان مرگ و میر در جهان دارد. تعداد زیادی از مرگ و میرها به علت کم خوردن میوه و…

در حالی که سیب حاوی قندهای طبیعی است، اما فیبر بالایی نیز دارد، به خصوص اگر آن را با پوست بخورید. فیبر موجود در سیب…

از خواص عرق برگ چنار در افزایش وزن چه می دانید؟!

شلتوک پوسته برنج است. شلتوک لایه قهوه‌ای و بیرونی برنج است و با سبوس آن فرق دارد. عرق شلتوک حاصل از تقطیر این لایه…

در واقع نحوه عملکرد کفیر و سوخت و ساز منحصر‌به‌فرد آن در بدن سبب شده تا علاوه بر تقویت قوای جسمانی، با فراهم نمودن…

یکی از پرمصرف‌ترین سبزیجات در سراسر دنیا کاهو است، که خواص کاهو برای سلامت بدن فراوان است. کاهو قرن‌ها پیش توسط…

تغذیه اصولی و سالم در سلامت چشم‌ها بسیار تأثیرگذار است.