با این خوراکی‌ها مغز شما ضد آلزایمر می شود | بهترین خوراکی های تقویت حافظه
مغز ما تمام شبانه‌روز درحال فعالیت است؛ سیستم عصبی را تنظیم می‌کند و سیگنال‌ها و دستورالعمل‌ها را از یک قسمت بدن به…
-
-
این ویتامین ها ضد التهاب هستند | با این 6 ویتامین الهاب بدن تان را کاهش دهید
ویتامین‌هایی با خاصیت ضدالتهابی را می‌توان از منابع غذایی مختلفی از جمله سبزیجات، میوه‌ها، گوشت بدون چربی و ماهی و…
-
این میوه سرشار از منیزیم، پتاسیم، اسید آمینه تریپتوفان، ویتامین B ۶، فیبر و کربوهیدرات است
این میوه سرشار از مواد مغذی از جمله منیزیم، پتاسیم، اسید آمینه تریپتوفان، ویتامین B ۶، فیبر و کربوهیدرات است. دقیقاً…
-
میخوای استخونت محکمتر آهن و فولاد بشه کلیک کن تا بگم کدوم خوراکی رو مصرف کنی
آلبالو حاوی مواد مغذی مفیدی مانند ویتامین‌های A، C و K و همچنین پتاسیم، منیزیم و کلسیم، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هاست.…
-
میخوای گوشت ریز ترین صداهارو بشنوه تا 120 سالگی؟ | این خوراکی های سرشار از این ویتامین ها و مواد معدنی از دست نده
پژوهشگر جهاد دانشگاهی و عضو گروه پژوهشی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: مطالعات نشان…
-
این میوه تابستانی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر‌ها و ویتامین C است
این میوه تابستانی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر‌ها و ویتامین C است.
-
با این غذاهای کم کالری و سیر کننده تا عید لاغر شوید
کالری غذا اگر مصرف نشود برای سلامت و تناسب‌اندام ما پیامد‌های زیادی دارد، با مصرف خوراکی‌های کم کالری و سیر کننده از…
-
زود جوش میاری یا سریع حالت افسرگی بهت دست میده دلیل و درمانشو بیا تا بهت بگم
کمبود کدام ویتامین باعث عصبانیت میشود؟
-
سنگ کیسه صفرا دارید ؟ این توصیه های طلایی را جدی بگیرید
یکی از بیماری‌های شایع کیسه صفرا، سنگ صفراوی است. مقدار زیاد کلسترول در صفرا هم می‌تواند باعث سنگ کیسه صفرا شود.
-
