یه عمر اشتباه سکسکه رو قطع میکردیم! | روش صحیح قطع کردن سکسکه که تا حالا کسی بهت نگفته!

اگر چه دلیل قطعی‌ای برای توضیح علت سکسکه کردن در موجودات وجود ندارد اما با این حال ممکن است که علت آن را بتوان در سطح پایین دی اکسید کربن در خون و اعصاب تحریک شده در نظر گرفت. درواقع طی این فرآیند عصب میان‌بندی یا عصب فرنیک (که گردن را به دیافراگم متصل می‌کند) و عصب واگ یا واگوس (که مغز را به معده متصل می کند) که جزو بخش های مهمی از فرآیند تنفس هستند تحریک می‌شوند و همین مساله هم می‌تواند عاملی برای سکسکه باشد.

رایج ترین محرک های سکسکه که کمتر از 48 ساعت طول می‌کشد عبارتند از:

خوردن نوشیدن نوشابه های گازدار

خوردن غذا به شکل سریع و بیش از حد

هیجان زده شدن یا تحت استرس عاطفی قرار گرفتن

تجربه تغییرات دمایی ناگهانی

بلعیدن هوا، در هنگام جویدن آدامس، خوردن غذا یا سیگار کشیدن

از طرفی مواردی که ممکن است باعث شود سکسکه بیش از 48 ساعت طول بکشد عبارتند از:

آسیب یا تحریک عصبی

چرا سکسکه می‌کنیم

اختلالات سیستم عصبی مرکزی

مشکلات متابولیک

مشکلات خاص ناشی از مصرف مواد مخدر و الکل

چگونه سکسکه را درمان کنم؟

از آنجایی که علت دقیق سکسکه نامشخص است، برخی از درمان ها ممکن است موثر باشند، البته هیچ تضمینی برای آن وجود ندارد. با این حال باید بدانید که این درمان‌های خانگی به شما آسیبی نمی‌رسانند، بنابراین معمولاً امتحان آن‌ها ضرری ندارد. درمان های خانگی برای رفع سکسکه عبارتند از:

نوشیدن آب آشامیدنی به صورت سریع

بلعیدن تکه های خشک نان، یا یخ خرد شده

به آرامی کره چشم خود را مالش دادن

غرغره آب و حبس نفس

تنفس در کیسه کاغذی (از کیسه پلاستیکی استفاده نکنید).

درمان سکسکه در خانه با اقدامات و روش‌های ساده است که به راحتی می‌توانید آن‌ها را انجام دهید.

نفس کشیدن و بیرون دادن هوا داخل یک کیسه‌ی پلاستیکی یکی اولین اقداماتی است که برای رفع سکسکه انجام می‌شود.

به مدت چند ثانیه هوا را داخل ریه‌ها حبس کنید و سپس رها کنید. تکرار چند مرتبه‌ی این کار باعث می‌شود سکسکه متوقف شود.

یک لیوان آب سرد را به صورت جرعه جرعه نوشیدن موجب قطع سکسکه می‌شود.

قرار دادن نصف قاشق چایخوری شکر پشت زبان روند سکسکه را متوقف می‌کند. البته این روش به افراد مبتلا به دیابت توصیه نمی‌شود.

یک قالب کوچک یخ را بمکید و بعد آن را ببلعید.

با انگشت شست کف دست دیگر را فشار دهید.

با احتیاط با استفاده از یک قاشق زبان کوچک را به بالا فشار دهید.

با دست روی دیافراگم فشار وارد کنید.

برای بند آمدن سکسکه یک قطره سرکه روی زبان خود بچکانید.

خوردن یک قاشق غذاخوری عسل یا کره‌ی بادام زمینی سکسکه را متوقف می‌کند. البته باید آن را روی زبان قرار دهید تا ذوب شود سپس قورت دهید.