فواید بی نظیر آب سیر که تمام عمر از آن غافل بودیم
آب سیر فواید سلامتی شگفت انگیزی را برای کسانی که آن را به طور منظم مصرف می کنند، به همراه دارد، زیرا به طور موثری به تصفیه بدن از سموم و حفظ سطح قند خون کمک می کند، همچنین به کاهش سرفه، آسم و علائم سرماخوردگی و سایر فواید برای سلامت عمومی کمک می کند.
مولف
: نگار چمنی
در این مقاله برخی از مزایای آن را ذکر می کنیم :
سطح قند خون را متعادل کنید
آب سیر حاوی بیش از 400 ماده شیمیایی است که با بدن در تعامل است تا آن را فعال کند و به طور طبیعی ترشح انسولین در کبد را برای تنظیم سطح قند افزایش دهد .
سرفه و سرماخوردگی را تسکین دهید
مخلوط کردن عصاره سیر با آب چندین بار در روز به خلاص شدن از شر سرفه کمک می کند، زیرا به آرام کردن عفونت های تنفسی کمک می کند و سپس علائم آسم و سرفه را درمان می کند .
کاهش کلسترول
سیر حاوی درصدی از ترکیبات معروف به فیزوترول است که به کاهش کلسترول مضر کمک می کند، اما این جایگزین مصرف داروهای کلسترول نمی شود و همچنین به تقویت دیواره های قلب کمک می کند .
تقویت بینایی
سیر با خواص ضد باکتریایی و ضد میکروبی خود مشخص می شود که سلامت چشم ها را حفظ می کند و همچنین حاوی درصد بالایی از گوگرد است که ثابت شده است به جلوگیری از آب مروارید، به خصوص با افزایش سن و دیابت کمک می کند .
