رهبر انقلاب یک حکم صادر کردند

اعداد سلامتی خود را بشناسید | این اعداد بیانگر سلامت بدن شما هستند

اعداد سلامتی به اعدادی که سلامت جسمانی بدن را از منظر فشار خون، ضربان قلب، سطح کلسترول خون، وزن، تری گلیسیرید و کالری…

با این ترفند های بدون پول و هزینه راحت بخواب | توصیه محققان آمریکایی برای بهبود کیفیت خواب

به خواب رفتن، هنگامی‌که تا ساعت 3 صبح نتوانسته‌اید بخوابید، شاید غیر ممکن به نظر برسد؛ اما خواب خوب بیش از آنچه تصور…

چگونه در یک ماه ۵ کیلوگرم وزن کم کنیم هم غذا بخوریم؟

از دست دادن 5 کیلوگرم در یک ماه کار آسانی نیست، اما کاملاً قابل انجام است، حتی اگر نمی خواهید به شدت خود را در غذا…

رژیم غذایی مناسب برای پدربزرگ ها و مادربزرگ‌ها | لیست غذا برای سالمندان + برنامه غذایی هفتگی

داشتن یک رژیم غذایی متعادل بخش مهمی از سالم ماندن است که با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. رژیم غذایی مناسب…

شام چی بپزم ؟ | آشپزی ایرانی | سبک زندگی

غذای ساده برای شام | طرز تهیه یتیمچه تهرانی بدون گوشت و مرغ تو کمترین زمان

یتیمچه یکی از غذاهای ساده ایرانی است که البته امروزه با دستورها و مواد غذایی متنوعی تهیه می شود، برای مشاهده آموزش…

قبل از کشف انسولین این گیاه قاتل دیابت بود

قبل از کشف انسولین و همچنین داروهای ضد دیابت رایج، بیماران دیابتی با گیاهان دارویی و درما نهای سنتی معالجه می شدند.…

بدون رنگ کردن ریشه های سفید موهاتو نابود کن | ترفند سریع محو کردن ریشه های سفید مو بدون رنگ کردن!

برای پوشاندن ریشه سفید موها نیازی به استفاده دائم از رنگ های شیمیایی و مضر نیست می توانید با روش های طبیعی سفیدی موهای…

ترکیب خاکشیر با عرقیجات مختلف برای چی خوبه

اگر می خواهید بدانید طریقه مصرف خاکشیر برای رفع یبوست، خاکشیر برای اسهال سخت، از بین بردن جوش‌های صورت، سلامت پوست،…

راه های برای برگرداندن عشق از دست رفته و بازگشت به رابطه پس از جدایی | چگونه عشقم را برگردانم؟

روابط عاطفی به دلایل مختلف خراب می شوند. هنگامی که میخواهید رابطه تمام شده را دوباره شروع کنیم و به دنبال بهترین راه…

غذای ساده برای شام | تهیه کتلت لوبیا سبز خوشمزه و مقرون به صرفه

کوکو لوبیا سبز جزو انواع کوکوهای ساده و یک غذای مقوی و خوشمزه برای شام و ناهار است.

فرمول طلایی برای اینکه لباسشویی تمیزتر بشوره | ترفند جادویی برای اینکه عمر لباسشوییت زیاد شده

راه استفاده و نگهداری از ماشین لباسشویی فقط انداختن لباس ها و انتخاب درست برنامه شستشو نیست ، بلکه نکاتی وجود دارد که…

این گیاهان بر هر دردی درمان هستند | این گیاهان مسکن طبیعی هستند

«درد» یکی از عوارض به شدت آزار دهنده هر بیماری است که باعث کاهش شدید تمرکز بر امور روزمره و زندگی می‌شود و دردهای…