از بین بردن شوره سر با خرمالو

خرمالو سرشار از ویتامین‌های گروه B، A و ویتامین C است و این همان چیزی است که برای سلامت پوست سر و رشد و تقویت موها به آن‌ نیاز داریم. در این مقاله از سرویس سلامت در مجله کوروش به بررسی خواص خرمالو برای مو و تاثیر آن بر پرپشت شدن موها، جلوگیری از ریزش مو و سایر مشکلات مربوط به مو می‌پردازیم.

خرمالو یکی از خوشمزه‌ترین و مفید‌ترین میوه‌های پاییزی است که سرشار از ویتامین‌ها، مواد مغذی و ریز مغذی‌ها است که می‌تواند به صورت مستقیم و غیر مستقیم بر سلامت موها، تاثیر مثبت داشته باشد.

برای اینکه موهایی شاداب، درخشان و مقاوم داشته باشید، باید به شکل‌های مختلف و با ترجیحا با مواد طبیعی، از موهایتان مراقبت کنید. شست‌وشوی مداوم و استفاده از ماسک‌های طبیعی مثل ماسک خرمالو می‌تواند کمک موثری به سلامت موها کند.

۱- خواص خرمالو برای رشد موها

خرمالو از میوه‌های پاییزی و سرشار از ویتامین‌های گروه B، A و ویتامین C است. این ویتامین‌ها به خوبی می‌توانند به سلامت پوست سر کمک کنند تا روغن‌هایی که به صورت طبیعی از پوست سر ترشح می‌شوند، تنظیم شوند. این موضوع باعث می‌شود که میزان چربی پوست سر متعادل شده و از چربی یا خشکی بیش از حد پوست سر جلوگیری شود.

از سوی دیگر، استفاده از روغن خرمالو روی پوست سر به تغذیه موها کمک می‌کند. علاوه بر اینها، با ماساژ دادن روغن خرمالو یا خود پوره خرمالو روی پوست سر، گردش خون در پوست سر را افزایش می‌دهد. اگر گردش خون به صورت نرمال انجام شود، به رشد موها هم کمک می‌کند.

۲- کنترل چربی مو با خرمالو

پوره خرمالو یا محصولات مراقبت از مو که در آنها از خرمالو استفاده شده است، می‌توانند به دلیل خواص منقبض کننده‌ای که خرمالو دارد، باعث محکم‌ شدن منافذ پوست سر می‌شوند و ترشح چربی اضافی پوست را متوقف کند. در نتیجه، موهایتان زود به زود چرب و کم حجم نمی‌شود.

۳- تغذیه مو با خرمالو

برای اینکه موهایی شاداب با تارهای محکم داشته باشید، تغذیه‌رسانی به مو، جزو ملزومات مراقبت از مو به حساب می‌آید. خرمالو و عصاره آن، حاوی مواد مغذی، ویتامین‌های مختلف و آنتی اکسیدان‌های مفید برای مو است. اگر پس از شست‌وشوی مو، کمی عصاره خرمالو را روی ساقه مو یا روی پوست سر بمالید و ماساژ دهید، این مواد مغذی و خواص آنتی اکسیدانی، جذب مو و پوست می‌شوند و سلامت موها را ارتقا می‌بخشند.

۴- رفع التهاب پوست سر با خرمالو

از جمله خواص خرمالو این است که یکی از میوه‌های حاوی ویتامین E است که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. آنتی‌اکسیدان‌ها التهاب پوست سر را برطرف کرده و فولیکول‌های آسیب دیده مو را تقویت می‌کنند. از طرفی روند کلاژن‌سازی پوست را بهبود می‌دهند تا پوستی سالم برای رشد موهایتان داشته باشید.

۵- خواص خرمالو برای رفع موخره (موخوره)

موخره یا موخوره، یکی از آسیب‌های مویی است که به خاطر خشکی بیش از حد مو‌ها اتفاق می‌افتد. برای جلوگیری از موخره باید ساقه موها را به خوبی با انواع ماسک درمان موخوره رطوبت‌رسانی کنید. ترکیباتی که در خرمالو وجود دارد و ویتامین‌های B، A و ویتامین C موها را مرطوب کرده و آسیب‌های مو مثل خشکی و موخره را از بین می‌برد.

داشتن تارهای باریک مو یا کم پشت بودن موها، می‌تواند روی ظاهر موها، تاثیر منفی زیادی داشته باشد. برای کسانی که موهای کم پشت یا موهایی با تار نازک دارند، خوردن زینک و فرآورده‌های حاوی زینک، توصیه می‌شود. زینک می‌تواند به رشد مو و سلامت آنها کمک کند. خرمالو یکی از میوه‌های حاوی زینک است که با مصرف آن و ماساژ مو و پوست سر با روغن یا عصاره خرمالو می‌تواند به تغذیه موها کمک کند.

۶- طراوت موها با خرمالو

خرمالو یکی از میوه‌های حاوی ویتامین A است. این ویتامین با خواص آنتی اکسیدانی که دارد، از تشکیل رادیکال‌های آزاد بدن جلوگیری کرده و سلامت را به موها برمی‌گرداند. همچنین ویتامین A گردش خون در پوست سر را بهبود بخشیده و موها را بازسازی می‌کند. این ویتامین موجود در خرمالو، از تحلیل فولیکول‌های مو و خشکی پوست سر جلوگیری می‌کند.

۷- درمان شوره سر با خرمالو

یکی از دلایل اصلی بروز شوره سر یا پوسته پوسته شدن پوست سر، به خاطر کمبود ویتامین‌های B6 و ‌B12 است. خرمالو یکی از میوه‌های حاوی ویتامین‌های گروه ب است که به پیشگیری از شوره سر کمک می‌کند. کافی است برای مدت ۱ ماه به صورت مداوم، عصاره خرمالو را روی پوست سر ماساژ دهید تا معجزه آن برای برطرف کردن شوره سر را به چشم ببینید.

۸- خواص خرمالو برای جلوگیری از ریزش مو

اگر ریزش مو دارید، احتمالا یکی از مهم‌ترین دلایل آن، کمبود ویتامین C است. خرمالو سرشار از ویتامین C بوده که یک آنتی اکسیدان قوی برای سلامت موها است. ویتامین C موجود در خرمالو، به عمق فولیکول‌های مو نفوذ می‌کند و با تقویت ریشه موها، از ریزش موها کاسته و رشد موها را تحریک می‌کند. همچنین این ویتامین می‌تواند موهایی درخشان برای شما به ارمغان آورد.

علاوه بر این، پتاسیم یکی از مواد معدنی مفید برای تغذیه موها است. اگر کمبود پتاسیم داشته باشید، سلول‌های بدن عملکرد صحیح خود را از دست می‌دهند. یکی از عوارض جانبی کمبود پتاسیم، ریزش مو است. خرمالو حاوی پتاسیم است و می‌تواند از بروز این مشکل جلوگیری کند.

سوالات متداول درباره فواید خرمالو برای مو

خواص روغن خرمالو برای مو چیست؟

روغن خرمالو، دوز بالایی از ویتامین‌ها و مواد مغذی برای مو را در خود جای داده است. همه خواص خرمالو برای مو مثل درمان شوره سر، رفع موخوره، رطوبت رسانی به مو، کمک به رشد موها و … در روغن خرمالو هم وجود دارد و می‌توانید از مزایای آن نهایت بهره را ببرید.

نحوه مصرف خرمالو برای مو چیست؟

برای بهره بردن از خواص خرمالو می‌توانید خرمالو را به صورت پوره شده روی پوست سر و ساقه ‌موها ماساژ دهید و بعد موهایتان را آبکشی کرده و با یک شامپوی ملایم بشویید.

می‌توانید به جای پوره خرمالو، عصاره یا روغن خرمالو را روی پوست سر یا روی ساقه موها بمالید. در این صورت می‌توانید بعد از شستن موها و زمانی که هنوز موهایتان کمی رطوبت دارد، عصاره را استفاده کنید.

البته تاثیر مثبت خرمالو را وقتی آن را به صورت خوراکی مصرف کنید، بیشتر به چشم می‌بینید. بنابراین بهتر است برای بهره بردن از همه خواص خرمالو برای مو، این میوه را در برنامه غذایی خود جای دهید.