شکوفه این درخت بی‌ضررترین و طبیعی‌ترین دیازپام دنیا است | شفای نصف بیماری های بدن با این میوه

اگر مشکل کم خوابی یا بیخوابی دارید، پیش از خواب مقداری عرق بهارنارنج را میل کنید و یا دمنوش آن را تهیه و استفاده کنید.

 ترکیب عرق بهارنارنج با فرنجشمک برای خواب آرام از عالیترین ترکیبات است.ضمنا بهتر است یک ساعت فرنجمشک با بهار نارنج مخلوط شود بعد میل شود.

فصل بهار شهرهای شمالی را غرق در عطر خودشان می کنند و سوغات بهار به حساب می آیند، «بهار نارنج» گیاهی که از شکوفه تا میوه اش قابل استفاده است و با خود فرآورده هایی همچون مربای بهار نارنج، عرق بهار نارنج، میوه نارنج، چای بهار نارنج و آب نارنج را همراه دارد.

طبع بهار نارنج گرم و خشک است و برای افرادی که طبع سردی دارند بسیار مناسب است. درخت نارنج در مرحله اولیه به صورت بذر کاشته می شود و عموما در مناطق کاملا شمالی یا جنوبی به عمل می آید. این درخت عموما در مناطق گرم و مرطوب سرپا می ماند.

از شکوفه بهار نارنج گرفته تا میوه آن سرشار از خاصیت است، شکوفه نارنج را میتوان به صورت خشک شده، عرق گیری شده، مربا و.... استفاده کرد و خود نارنج را نیز به صورت طبیعی و آبگیری در فصول مختلف می توان در دسترس داشت چرا که می تواند درمانی برای بسیاری از بیماری های عصبی به خصوص آرامش اعصاب باشد.

در واقع دلیل شکوفه های بهار نارنج درخت نارنج است که از خانواده مرکبات به حساب می آید و موطن اصلی اش در کشور چین است. این میوه اولین بار به عنوان مصرف دارویی توسط پزشکانی در قرون وسطی کشف و استفاده شد.

بهار نارنج در اصل همان شکوفه درخت نارنج است که در فصل بهار این شکوفه‌ها باعث زیبایی بی اندازه درخت نارنج شده و در فصل پاییز و زمستان تبدیل به میوه نارنج می‌شود.

مصرف دمنوش بهار نارنج باعث ایجاد آرامش و کاهش استرس است و تاثیراتی بسیار خوبی بر روی سیستم عصبی دارد.

گیاه نارنج بسیار پر کاربرد است به طوری که هم از شکو‌فه‌ها و هم از میوه های آن استفاده می‌شود. این گیاه طبع گرمی دارد و برای افرادی که دارای طبع سردی هستند استفاده از بهار نارنج بسیار توصیه می‌شود. بهار نارنج سرشار از منیزیم،مس، بور، کلسیم، روی، سلنیوم، سدیم، منگنز، پتاسیم و همچنین ویتامین‌های گروه B و C و D است. طبع بهار نارنج گرم و خشک است و برای افرادی که طبع سردی دارند بسیار مناسب است. برای کاشت این گیاه نیاز ه بذر بهار نارنج است و در مناطق گرم و مرطوب بهتر رشد می‌کند به این دلیل این گیاه را معمولا در مناطق کاملا شمالی و یا کاملا جنوبی تر می‌کارند.

مهمترین و موثرترین خاصیت بهار نارنج تقویت سیستم عصبی و آرام بخش بودن آن است. این چای در کاهش سردردهای شدید و میگرنی بسیار موثر است. خواص دیگر استفاده از چای بهار نارنج عبارت است از : تقویت معده و سیستم گوارشی و رفع تپش نامنظم قلب اشاره کرد. این چای باعث کنترل حملات قلبی و بروز تشنج نیز می شود.

آرامش اعصاب

استفاده از دمنوش بهار نارنج برای آرامش و تمدد اعصاب و همچنین رد کردن قولنج های عصبی بسیار موثر است. برای افرادی که دچار افسردگی و اسپاسم های عصبی هستند استفاده از این دمنوش بسیار توصیه می-شود.

بهبود دستگاه گوارش

استفاده از دمنوش بهار نارنج در بهبود دردهای پی در پی شکمی، نفخ معده و یا درد های مداوم آن، حالت تهوع، رفع سکسکه و سو هاضمه بسیار مفید است. درحالت کلی مصرف منظم دمنوش بهار نارنج در رفع بی-اشتهایی بسیار مفید است.

بهبود رفتار

با افزایش دما در فصل تابستان و افزایش تعریق معمولا خلق و خوی افراد تغییر کرده و احساس بی حوصلگی می کنند. در این زمان، پیشنهاد می‌شود هر روز عصر نصف لیوان عرق بهارنارنج یک قاشق سکنجبین همراه آب خنک میل کنید.

رفع بی خوابی

همان طور که گفته شد نوشیدن عرق بهار نارنج و چای آن بسیار آرامش بخش است‌. برای داشتن خوابی عمیق و راحت و رفع بی خوابی نوشیدن بهار نارنج بسیار موثر است. البته سعی کنید در نوشیدن آن زیاده روی نکنید.

دفع سنگ کلیه

استفاده از بهارنارنج به همراه آب کرفس، برای استخراج سنگ‌های کلیه و مثانه و خرد کردن آن‌ها تاثیر بسزایی دارد.

تقویت سیستم ایمنی بدن

بهار نارنج درای آنتی اکسیدان بالایی است که بدن را در مقابل رادیکال‌های آزاد شده محفوظ می‌دارد و موجب می شود تا در برابر بیماری های مختلف بدن از ایمنی بالاتر و بیشتری برخوردار باشد.

درمان سردرد‌های میگرنی

در طب سنتی، استفاده از دمنوش بهار نارنج در رفع سردردهای شدید میگرنی بسیار موثر دانسته اند .

درمان ناراحتی‌های معده

با اضافه کردن مقداری بهار نارنج به چای بعد از غذا از دردهای معده و بیماری‌های گوارشی جلوگیری کنید.

رفع بزرگی طحال

برای جلوگیری از بزرگ شدن طحال مصرف مداوم بهار نارنج موثر است.

کنترل حمله قلبی

برای جلوگیری از حمله قلبی و همچنین کنترل تشنج‌های عصبی از دمنوش بهار نارنج استفاده کنید. دمنوش بهار نارنج تپش قلب را منظم می کند که این امر باعث تنظیم سطح فشار خون در رگ ها شده و از سکته جلوگیری می‌کند.

رفع یبوست

مصرف آب بهار نارنج همراه عسل در درمان یبوست بسیار موثر است. در حالت طبیعی بهار نارنج طعمی تلخ دارد و بهتر است با عسل میل شود.

بهار نارنج و لاغری

استفاده از بهار نارنج در رژیم غذایی بسیار موثر در حفظ تعادل اندام و لاغری است،. بهار نارنج،حاوی مقـادیر کمـی از آلکالوییــدها ماننــد ســینفرین و اوکتوپــامین اســت کــه آگونیست‌های سمپاتومیمتیک مستقیم و غیرمستقیم دارند.

با توجه به مواد موجود در بهار نارنج که از غلظت‌های بسیار کم برخوردار هستند که این امر باعث کاهش وزن می شود . استفاده از آن برای لاغری بسیار موثر است. همچنین تحقیقات نشان داده که آلکالوئید سینافین موجود در بهار نارنج با افزایش سوخت و ساز بدن در کنار ورزش و رژیم غذایی باعث کاهش وزن می‌شود.

عوارض استفاده مداوم از بهارنارنج

بهار نارنج باعث افزایش فشار خون می‌شود و افرادی که سابقه بیماری های قلبی دارند باید از مصرف آن خودداری نمایند. همچنین زیاده روی در مصرف آن باعث بی خوابی می شود و همچنین در دوران بارداری و شیر دهی باید قبل از استفاده از آن با پزشک مشورت شود.

افرادی که دچار افسردگی هستند و تحت درمان به وسیله داروهای ضد افسردگی هستند نباید از بهار نارنج همزمان با داروهای خود استفاده کنند و در این مورد باید با پزشک خود حتما مشورت کنند.

مواد لازم برای تهیه چای بهارنارنج

دو قاشق غذاخوری بهار نارنج خشک شده

دو لیوان آب جوش

یک قاشق عسل

مقداری چای سیاه (در صورت تمایل)

طرز تهیه این چای

جهت درست کردن چای بهارنارنج ده گرم یا دو قاشق از گل بهار نارنج را با دو لیوان آب جوش در قوری با حرارت کم ترکیب کنید و صبر کنید حدود بیست دقیقه به ارامی بجوشد. با استفاده از صافی آن را صاف کرده و میل کنید. جهت شیرین نمودن آن می‌توانید از عسل استفاده کنید. برای عطر و طعم بیشتر می-توانید از مقداری چای سیاه و یا عرق بهار نارنج و یا بهار نارنج خشک شده نیز در چای استفاده نمایید.

برای تسکین درد های شدید معده چای بهار نارنج گزینه بسیار خوبی است. این چای عطر و طعمی عالی دارد و غیر از جنبه دارویی می‌توانید مصرف روزانه نیز از چای بهار نارنج داشته باشید. مخصوصا این چای در فصل زمستان کنار شومینه نوشیدن این چای بسیار آرامش بخش است. غیر از دمنوش بهار نارنح، عرق آن نیز بسیار پر کاربرد است. از آن برای شفافیت پوست و پاک کنندگی به جای مصرف انواع تونر های شیمیایی استفاده می‌شود. بهار نارنج عطری ملایم و بسیار دلنشین دارد ، از این جهت از آن در تهیه انواع محصولات برای نوزادان استفاده می شود.