درمان خانگی تیروئید با این مواد طبیعی
اگر شما هم با مشکل کم‌کاری یا پرکاری تیروئید روبه‌رو هستید و به دنبال درمان‌های طبیعی می‌گردید، این مقاله می‌تواند به شما کمک کند. در اینجا به بررسی درمان‌های طب سنتی برای پرکاری و کم‌کاری تیروئید و علائم و راهکارهای موثر برای هر کدام پرداخته‌ایم.
مولف
: نگار چمنی
پرکاری تیروئید زمانی رخ می‌دهد که غده تیروئید بیش از حد هورمون تولید کند. این وضعیت می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود؛ از جمله فشارهای عصبی، کمبود ید، بیماری گریوز و یا غلبه صفرا در بدن.
علائم پرکاری تیروئید عبارتند از:
حساسیت به گرما و تعریق زیاد
افزایش ضربان قلب و فشار خون
کاهش وزن بدون دلیل
لرزش دست‌ها و تغییرات در عادت ماهیانه
پوست نازک و شکننده
درمان پرکاری تیروئید در طب سنتی: طب سنتی پرکاری تیروئید را به غلبه صفرا در بدن نسبت می‌دهد. از این رو، اصلاح مزاج و کاهش صفرا در درمان این بیماری اهمیت دارد. برای درمان این بیماری، باید از مصرف مواد غذایی با طبع گرم و خشک پرهیز کرده و به مواد غذایی با طبع سرد و مرطوب روی آورد.
مواد غذایی مفید برای درمان پرکاری تیروئید:
میوه‌هایی مانند سیب، لیمو شیرین، هلو، انگور و انجیر
مصرف برگه زردآلو و توت خشک
مصرف خاکشیر در فصل گرم
مواد غذایی که باید از آن‌ها پرهیز شود:
ادویه‌جات گرم و غذاهای تند
شکلات و نوشیدنی‌های کافئین‌دار
غذاهای فرآوری‌شده و نمک زیاد
غذاهای سرخ‌کرده و لبنیات
کم‌کاری تیروئید زمانی رخ می‌دهد که غده تیروئید به اندازه کافی هورمون تولید نمی‌کند. این بیماری بیشتر در زنان دیده می‌شود و می‌تواند به دلیل کمبود ید، مشکلات گوارشی یا اختلال در عملکرد غده هیپوفیز ایجاد شود.
علائم کم‌کاری تیروئید عبارتند از:
خستگی و کم‌خونی
کاهش حافظه و تمرکز
ریزش مو و خشکی پوست
افزایش وزن بدون تغییر در رژیم غذایی
مشکلات گوارشی مانند یبوست و عدم تحمل سرما
پف زیر چشم و بی‌اشتهایی
علل کم‌کاری تیروئید در طب سنتی: طب سنتی کم‌کاری تیروئید را بیشتر به علت سردی و تری در بدن می‌داند که می‌تواند باعث کندی متابولیسم و اختلال در تولید هورمون‌های تیروئید شود. همچنین کمبود ید و مشکلات گوارشی می‌تواند این اختلال را تشدید کند.
درمان کم‌کاری تیروئید در طب سنتی: در طب سنتی، برای درمان کم‌کاری تیروئید از غذاهایی با طبع گرم و خشک و همچنین تقویت سیستم گوارشی استفاده می‌شود.
مواد غذایی مفید برای درمان کم‌کاری تیروئید:
میوه‌هایی مانند سیب و موز که طبع گرم و خشک دارند
حبوبات، سویا و تخم‌مرغ
ماهی سالمون به دلیل داشتن ویتامین D
شیره انگور و ارده
گوشت گاو و مرغ
مصرف قارچ، کدو و پیاز
روش‌های دیگر درمان:
ماساژ گلو با روغن‌های گیاهی مانند بنفشه، گل سرخ و نیلوفر
تمرینات ورزشی برای بهبود جریان خون و سلامت عمومی
مصرف نمک یددار و ماهی‌های دریایی برای تأمین ید
دمنوش‌ها و گیاهان مفید برای تیروئید
در طب سنتی، استفاده از دمنوش‌ها و گیاهان دارویی برای بهبود عملکرد تیروئید توصیه می‌شود. برخی از دمنوش‌های مفید برای درمان پرکاری و کم‌کاری تیروئید عبارتند از:
دمنوش زنجبیل: زنجبیل خاصیت گرمی دارد و می‌تواند به تحریک متابولیسم بدن و بهبود عملکرد غده تیروئید کمک کند.
دمنوش دارچین و زعفران: این ترکیب می‌تواند به بهبود وضعیت کم‌کاری تیروئید و تقویت سیستم ایمنی کمک کند.
دمنوش رازیانه: این گیاه به بهبود هضم و تقویت عملکرد غدد کمک می‌کند.
درمان تیروئید با طب سنتی می‌تواند به عنوان یک روش تکمیلی به درمان‌های پزشکی کمک کند. اما مهم است که در کنار استفاده از این روش‌ها، همواره با پزشک یا متخصص طب سنتی مشورت کنید تا برنامه درمانی مناسب با وضعیت سلامت شما تنظیم شود. همچنین توجه داشته باشید که درمان‌های گیاهی و طبیعی ممکن است برای هر فرد متفاوت عمل کنند و تأثیرات آن‌ها نیاز به زمان دارند.
اگر شما تجربه‌ای از استفاده از درمان‌های طب سنتی برای تیروئید دارید، خوشحال می‌شویم آن را با ما به اشتراک بگذارید.
