اگر این نشانه هارو دارین از نظر اطرافیانتان آدم بی ارزشی هستید
همه‌ی ما ناخودآگاه رفتارهایی را از خودمان نشان می‌دهیم که بر خلاف انتظارمان به جای بازخورد های مثبت گرفتن از اطرافیانمان این رفتارها باعث بی ارزش شدن ما در چشم آنهاست.
مولف
: نگار چمنی
به عنوان یک فرد بالغ نیاز دارید تا برخی باید نبایدهای رفتاری را با هدف حفظ شأن و ارزش خود دانسته و آنها را در زندگی روزمره‌تان پیاده کنید. شاید گاهی به دلیل بی‌اطلاعی از این باید نبایدها کاری انجام داده‌اید که نتیجه کاملاً خلاف توقعتان بوده.
موافقت با فردی که همیشه مخالف شماست
شما آزاد هستید نظرات خود را به شکلی صحیح و عاقلانه بیان کنید؛ هرگز خود را از این حق محروم نسازید و جایی که نیاز است عقاید خود را بیان کنید. حال اگر به واسطه موافقت با فردی که هرگز با شما موافق نبوده و از نظرات شما حمایت نمی‌کند نظر خود را تغییر دهید و در عین مخالفت قلبیتان، با او زباناً موافقت را عنوان کنید آسیب بزرگی به ارزش خود خواهید زد. اظهار نظر مخالف یا موافق شما در مواجهه با دیگران قرار نیست روابط شما را تخریب کند بلکه برعکس ارزش شما را به عنوان یک انسان قوی و با عزت نفس بیشتر می‌کند.
موافقت کردن
هر انسانی برای خود ارزشی دارد که بخشی از این ارزش با ابراز علاقه‌ها و دوست داشتن‌هایش نمایان می‌شود. اینکه شما چه افرادی را لایق محبت خود بدانید بخش مهمی از شخصیت شما را می‌سازد پس اگر در این انتخاب درست عمل نکنید آسیب بزرگی به شأن و شخصیت خود خواهید زد. فراموش نکنید که تنها افراد لایق دوست داشته شدن توسط شما هستند که شما را دوست داشته و این احساس را ابراز می‌کنند.
عذرخواهی بی‌مورد و نابجا
ابراز تاسف و معذرت خواهی بعد از انجام کاری اشتباه یا گفتاری نادرست یکی از رفتارهای بارز افراد با شخصیت است اما هرگز انسانی که به خود ارزش قائل است برای اشتباهی که انجام نداده عذرخواهی نمی‌کند.
جبران بیش از اندازه محبت
هر محبتی باید جبران شود و شکی در این مسئله نیست اما زمانی که خود را موظف به جبران چندین باره یک محبت انجام شده از طرف مقابل می‌دانید نادانسته و ناخواسته ارزش خود را در نظر او و دیگران کم می‌کنید.
نادیده گرفتن نیازهای خود
چنانچه هرگز نیازهای خود را ابراز نمی‌کنید یا در زمانی که لازم است آنها را جدی نگرفته و احساس نمی‌کنید که باید به این نیازها پاسخی داده شود بدون شک به شان و ارزش خود در حال آسیب زدن هستید و بدون آنکه بدانید شخصیت خود را تبدیل به شخصیت فردی بی ارزش می کنید.
