هشدار مهم برای کسانیکه اول صبح خون دماغ میشن / راه درمان

اگر چه آنها می توانند در هر سنی تاثیر بگذارند، اما در کودکان بین 2 تا 10 سال و بزرگسالان بین 50 تا 80 سال شایع تر هستند. خونریزی بینی که به عنوان اپیستاکسی شناخته می شود، می تواند ترسناک و چشمگیر باشد. خوشبختانه در بیشتر مواقع جدی نخواهند بود و می توان در خانه از آنها مراقبت کرد. در برخی موارد مداخله پزشکی ضروری است.

علت خونی بینی در صبح چیست؟

1. هوای خشک

هوای خشک، چه از بیرون و چه از محیط داخلی، ممکن است پوشش بینی شما را خشک کند و منجر به خونریزی و ترک شود و باعث خونریزی بینی شود. شما می توانید با استفاده از یک مرطوب کننده یا استفاده از اسپری بینی برای مرطوب کردن فضای داخلی بینی، خشکی محیط خارجی را کاهش دهید.

2. عادات و مصرف بیش از حد داروهای ضد احتقان

دمیدن بیش از حد بینی می تواند باعث پارگی بافت نازک و خونریزی بینی شود. استفاده از ضد احتقان هنگام سرماخوردگی می تواند مقصر دیگری باشد. این ضداحتقان‌ها می‌توانند مجرای بینی شما را خشک و تحریک کنند و منجر به خونریزی شوند، به خصوص اگر بیش از حد استفاده شوند.

3. شرایط بهداشتی موجود

آلرژی ها، سرماخوردگی ها و عفونت ها می توانند شرایط رایجی باشند که می توانند باعث خون ریزی بینی در صبح شوند. عفونت یا آلرژی نیز ممکن است منجر به خارش شود که باعث چیدن پوست می شود. به طور معمول، عفونت های تنفسی فوقانی یا آلرژی می تواند منجر به خونریزی بینی در صبح به دلیل التهاب غشاهای مخاطی شود.

سایر شرایط سلامتی مانند بیماری کلیوی یا کبدی، مصرف مزمن الکل می تواند توانایی لخته شدن خون را کاهش دهد و منجر به خونریزی بینی شود. بیماری قلبی مانند فشار خون بالا یا نارسایی احتقانی قلب می تواند باعث خونریزی بینی شود.

بحران فشار خون به افزایش سریع و ناگهانی فشار خون شما اشاره دارد که ممکن است شامل خونریزی بینی و همچنین تنگی نفس، اضطراب و سردردهای شدید باشد.

4. داروها

برخی از داروها می توانند بر توانایی لخته شدن خون شما تأثیر بگذارند و منجر به خونریزی بینی شوند، مانند NSAID ها (داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی)، آسپرین یا داروهای ضد انعقاد (داروهای رقیق کننده خون). ممکن است برخی از این داروها را برای جلوگیری از لخته شدن خون، سکته مغزی یا حملات قلبی مصرف کنید. با این حال، اگر مستعد خونریزی بینی هستید، پزشک می تواند با شما برای یافتن یک داروی جایگزین همکاری کند.

5. مواد خارجی در داخل

ماده خارجی داخل بینی می تواند منجر به خونریزی بینی در صبح شود. چنین اصطلاحاتی می تواند شامل cheerios، نخود فرنگی، یا کوکائین و همچنین واسطه هایی مانند اسپری بینی استروئیدی باشد.

6. ضربه در ناحیه بینی

نباید تعجب آور باشد که اگر بینی شما با نیروی زیادی برخورد کند، خونریزی شروع می شود. شما باید تصمیم بگیرید که آیا به اندازه کافی شدید است که به پزشک مراجعه کنید.

7. سپتوم منحرف شده

اگر پارتیشن جداکننده دو حفره بینی کج باشد، به آن سپتوم انحرافی می گویند. این وضعیت می تواند خطر خونریزی بینی را افزایش دهد. همچنین اگر سطح تیغه بینی شما خشک باشد، ممکن است صبح ها دچار خونریزی بینی شوید. انحراف سپتوم همچنین به اجسام خارجی اجازه دسترسی به کانال های بینی را می دهد که می تواند منجر به آسیب یا انسداد شود که به نوبه خود باعث آسیب و عفونت کانال بینی و خونریزی بینی می شود.

چه زمانی باید به دنبال کمک پزشکی باشید

شما معمولاً نیازی به تماس با پزشک برای بینی گاه به گاه در صبح ندارید. با این حال، اگر از یک داروی ضد انعقاد (رقیق کننده خون مانند وارفارین) استفاده می کنید یا از یک اختلال انعقادی مانند هموفیلی رنج می برید و خونریزی شما متوقف نمی شود، باید با متخصص مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید. همچنین اگر خونریزی بینی دارید که مرتباً می آید و می رود، خونریزی بینی در کودک زیر دو سال اتفاق می افتد یا علائم کم خونی از جمله رنگ پریدگی، تپش قلب و تنگی نفس را تجربه می کنید، این کار را انجام دهید.

اگر:

خونریزی بینی به دنبال تصادف اتومبیل یا آسیب جدی دیگر رخ می دهد

بعد از بلعیدن تصادفی مقدار زیادی خون استفراغ می کنید

دچار مشکل تنفسی می شوید

خونریزی بیش از 20 دقیقه طول می کشد

خونریزی شدید را تجربه می کنید و مقدار زیادی خون از دست می دهید

چگونه با بینی خونی در صبح مقابله کنیم

متوقف کردن خونریزی بینی در صبح با دستورالعمل های ساده و برخی درمان های خانگی ساده بسیار آسان است.

1. دستورالعمل های عمومی

اعمال فشار مستقیم به ناحیه به مدت 10 دقیقه می تواند راهی برای توقف خونریزی باشد. این کار را با فشردن بینی خود هنگام نشستن به جلو انجام دهید. پس از توقف خونریزی، از یک پماد موضعی و/یا نمکی برای مرطوب کردن بینی خود استفاده کنید.

وقتی خونریزی بینی دارید خم نشوید. سر خود را در وضعیت بالا نگه دارید تا زمانی که خونریزی شما متوقف شود. روی یک صندلی بنشینید و سر خود را بالا نگه دارید یا دراز بکشید و آن را با بالش نگه دارید.

اگر خونریزی دوباره شروع شد، می توانید رگ های خونی بینی خود را با یک اسپری ضد احتقان بینی مانند Vicks، Dristan یا Sinex منقبض کنید. سپس از روش فشار مستقیم که در بالا ذکر شد استفاده کنید.

2. درمان های خانگی که باید امتحان کنید

همچنین می توانید برای کنترل خونی بینی در صبح به سایر درمان های خانگی ساده اعتماد کنید.

کمپرس سرد: برای مثال، استفاده از یخ، مشکلات خونریزی و تورم را کاهش می دهد. جریان خون را کند می کند و لخته شدن خون را تشویق می کند، بنابراین خونریزی در عرض چند دقیقه متوقف می شود. کیسه یخ را مستقیماً برای حدود پنج دقیقه روی بینی خود قرار دهید.

محلول جوش شیرین: یا می توانید محلولی از جوش شیرین و آب ایجاد کنید و سپس دو یا سه پفک به عنوان شستشوی بینی برای جلوگیری از جریان خون روی بینی خود اسپری کنید.

سرکه سفید: می توانید بینی خود را با پنبه آغشته به سرکه سفید ببندید. این کار دیواره رگ های خونی را می بندد. اگر در معرض خطر خونریزی بینی هستید، سعی کنید بخار را به طور منظم استنشاق کنید.

در صورت لزوم تغییراتی در رژیم غذایی ایجاد کنید. اگر به طور منظم خونریزی بینی دارید، اصلاحات رژیم غذایی زیر را انجام دهید:

آهن بیشتری بخورید زیرا هموگلوبین موجود در آن بخشی از گلبول های قرمز خون است.

از غذاهای غنی از ویتامین C استفاده کنید، زیرا این ویتامین باعث ایجاد کلاژن، بخشی از بافت های بدن می شود.

برای کمک به لخته شدن خون، ویتامین K بیشتری مصرف کنید.

برای کمک به حفظ رگ های خونی، روی بخورید.